Овёс для отваров и настоев 500г ДИВИНКА

Отвар из овса можно пить даже ежедневно.

Для его приготовления нужны зерна овса в количестве двух стаканов, которые необходимо залить водой в количестве 250 миллилитров. После набухания в течение двенадцати часов в кастрюльку с зернами нужно долить воды и поставить ее на огонь, на котором масса будет томиться более полутора часов. В моменты выкипания воды, ее нужно доливать. Затем сныть с огня, остудить, овес измельчить в блендере, а потом добавить к нему отвар. После чего масса должна снова вскипятиться, чтобы она стала похожа на густой кисель.

Такой отвар необходимо пить незадолго до приема пищи маленькими глотками и очень медленно. Он будет способствовать улучшению работы печени, желудка и кишечника, а также избавит от бессонницы и повысит работоспособность. В нем содержится множество натуральных витаминов.

Состав: овёс