Каша Льняная с амарантом 400г ДОБРЫЙ ЛЕН

Льняная каша – это отличный диетический продукт. Богатая витаминами и микроэлементами, льняная каша помогает утолить чувство голода на долгое время, снижает уровень холестерина и помогает нормализовать уровень липидов. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в льняной каше, помогают быстрой переработке насыщенных жиров, которые получает организм с продуктами животного происхождения. Попробуйте заменить привычный плотный ужин льняной кашей с овощами, и вы будуте чувствовать легкость и бодрость на утро, а также сможете корректировать свой вес.

Льняная каша рекомендуется для профилактики и лечения онкологических заболеваний, при заболеваниях мочеполовой системы, органов дыхания, а также во время курса реабилитации людей, страдающих алкогольной и наркотической зависимостью, или при восстановлении после серьезных заболеваний и операций. Льняная каша рекомендуется людям преклонного возраста для поддержания общего здоровья и ясности мыслей.

Семена амаранта - ценный источник белков, жирных кислот и антиоксидантов. При регулярном употреблении семена амаранта нормализуют обмен веществ, устраняют гормональный дисбаланс, восстанавливают организм после тяжелых заболеваний. Семена амаранта содержат в среднем 15-17% белка, 5-8% жиров, кислоты, рутин, сквален, содержание лизина в белке амаранта в 2 раза больше, чем в пшенице, и в 3 раза больше, чем в кукурузе. Содержатся в нем также легко усвояемые пищевые волокна – пектин, клетчатка.

Способ приготовления:
Насыпьте в глубокую миску 1 столовую ложку каши. Добавьте 150 мл горячей воды (80-90 гр., не кипяток). Тщательно размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут.

Состав: измельченные семена льна и амаранта. Массовая доля семян амаранта не менее 10%